Rebecca Yarros - "Każdym drżącym oddechem. Flight & Glory. Tom 3"

Autor: Rebecca Yarros 

Tytuł: Każdym drżącym oddechem. Flight & Glory. Tom 3

Wydawnictwo: Must Read [współpraca reklamowa]

Data wydania: 2025

Ilość stron: 496

Narracja: pierwszoosobowa (dwie perspektywy)

Gatunek: young adult

Ocena: 7/10

Opis:

NIESPODZIEWANA MIŁOŚĆ, TAJEMNICE I PRZESZŁOŚĆ, OD KTÓREJ TRUDNO UCIEC.

TĘ HISTORIĘ POCHŁONIESZ WRAZ Z KAŻDYM DRŻĄCYM ODDECHEM.

Porucznik Grayson Masters ma jeden cel – ukończyć kurs pilotażu śmigłowców Apache. Musi być maksymalnie skoncentrowany, a jego nowa współlokatorka skutecznie mu to utrudnia. Jej cięty język i niezależność irytują Graysona, ale i przyciągają.

Samantha właśnie została wyrzucona z uczelni i nie powinna odgrzebywać sekretów Graysona, tym bardziej że sama skrywa własne. Nie może się jednak powstrzymać przed próbą zburzenia murów, którymi chłopak się otoczył. Każde takie działanie prowadzi jednak do odkrycia cząstki jej samej – a na to nie jest jeszcze gotowa. Nie ma również pewności, czy da radę zmierzyć się z tym, co kryje przeszłość jej współlokatora.

Żadne z nich nie może sobie teraz pozwolić na uczucie, ale serce nie zawsze chce słuchać głosu  rozsądku...

Devney Perry - "Przymierze Wróbli. Shield of Sparrows. Tom 1"

Autor: Devney Perry

Tytuł: Przymierze Wróbli. Shield of Sparrows. Tom 1

Wydawnictwo: Must Read [współpraca reklamowa]

Data wydania: 2026

Ilość stron: 672

Narracja: pierwszoosobowa

Gatunek: romantasy

Ocena: 8.5/10

Opis:

Epickie romantasy i fenomen wydawniczy, który pokochały miliony osób na całym świecie!

Nieodkładalna historia, w której wrogowie stają się kochankami, potwory grasują po przeklętym królestwie, a zapomniana księżniczka znajduje w sobie siłę, by zerwać koronę i stać się wojowniczką, którą nigdy nie miała być.

Bogowie nasyłają potwory na pięć królestw, by przypomnieć śmiertelnikom o ich niższości.

Całe swoje życie klękałam – przed wolą bogów i mojego ojca. Jestem księżniczką, więc moim jedynym obowiązkiem jest nosić koronę i być posłuszną wobec króla.

Władza nigdy nie była mi pisana. Podobnie jak walka. I to nie ja miałam być córką, która przypieczętuje starożytne przymierze własną krwią.

To się jednak zmieniło owego nieszczęsnego dnia, gdy legendarny łowca potworów przybił do naszych wybrzeży. Wkroczyłam do sali tronowej mojego ojca, a książę zrujnował mi życie.

Teraz przemierzam zdradliwe ziemie u boku wojownika, który gardzi mną w takim samym stopniu jak ja nim – i jestem związana z przyszłością, której dla siebie nie wybrałam, i mężem, którego ledwie znam.

Każdy chce, abym stała się kimś, kim nie jestem – królową, szpiegiem, ofiarą.

Co, jeśli jednak odmówię wypełnienia wybranej dla mnie roli i ustalę własne zasady? Co, jeśli w byciu niedocenioną kryje się siła?

I co, jeśli po nią sięgnę – po raz pierwszy w życiu?

Choi Eunyoung - "Przebudzona"

Autor: Choi Eunyoung

Tytuł: Przebudzona

Wydawnictwo: Kropka [współpraca reklamowa]

Data wydania: 2026

Ilość stron: 176

Narracja: pierwszoosobowa

Gatunek: dla dzieci w wieku między 9 a 12 lat

Ocena: 7/10

Opis:

Ihyon Kang cierpi na chorobę, której medycyna nie potrafi wyleczyć, jej bliscy mają jednak nadzieję, że przyszłość przyniesie rozwiązanie. Dzięki wysiłkom swojego ojca lekarza dziewczynka staje się pierwszą zamrożoną osobą w historii ludzkości. Kiedy po zakończeniu eksperymentu Ihyon się budzi, nawet nie przypuszcza, jak wiele się zmieniło. Bliscy zachowują się bardzo dziwnie, a świat, w którym będzie musiała żyć, wygląda zupełnie obco. Gdy Ihyon zaczynają wracać wspomnienia, okazuje się, że nic nie jest takie, jak jej się wydawało.

Natalia Fedan - "Samoregulacja w praktyce. Jak opanować własne emocje i wspierać rozwój emocjonalny dziecka"

Autor: Natalia Fedan

Tytuł: Samoregulacja w praktyce. Jak opanować własne emocje i wspierać rozwój emocjonalny dziecka

Wydawnictwo: Sensus [współpraca reklamowa]

Data wydania: 2026

Ilość stron: 248

Narracja: -

Gatunek: książka z zakresu wsparcia rodziny

Ocena: warta przeczytania!

Opis:

Samoregulacja w praktyce. Jak opanować własne emocje i wspierać rozwój emocjonalny dziecka

Spokojnie, to tylko życie

W dzisiejszym, coraz bardziej chaotycznym świecie trudno jest żyć nie tylko nam, dorosłym, ale także ― a może przede wszystkim ― naszym dzieciom. Ciągła stymulacja, nadmiar zabawek, zbyt częsty kontakt z urządzeniami elektronicznymi, za dużo cukru... Niedojrzałym dziecięcym umysłom jest naprawdę ciężko. Czy my, rodzice, nauczyciele, wychowawcy, sami zestresowani i przebodźcowani, jesteśmy w stanie im jakoś pomóc? A przy okazji pomóc sobie?

Tak. Odpowiedzią, tarczą i ratunkiem okazuje się umiejętność samoregulacji: zdolność do świadomego wracania do równowagi, a także zarządzanie sobą i swoimi stanami wewnętrznymi w łagodny sposób, oparty między innymi na podejściu Self-Reg. Umiejętność samoregulacji bazuje na rozumieniu kierujących ludzkim zachowaniem mechanizmów związanych z neurofizjologią, reakcjami stresowymi i ze stanami pobudzenia. Jeżeli pojmiemy ich źródła, możemy się stać łagodniejsi wobec samych siebie i innych dorosłych, ale przede wszystkim ― wobec naszych dzieci.

Samoregulacja to sposób na dobre życie i wspieranie dzieci w prawidłowym rozwoju.

Ryuta Kawashima - "Nokatsu. Łamigłówki na zdrowy mózg. 30 dni do sukcesu"

Autor: Ryuta Kawashima

Tytuł: Nokatsu. Łamigłówki na zdrowy mózg. 30 dni do sukcesu

Wydawnictwo: LUNA [współpraca reklamowa]

Data wydania: 2026

Ilość stron: 96

Narracja: -

Gatunek: hobby (ćwiczenia funkcji poznawczych)

Ocena: wow!

Opis:

"Nokatsu" - efektywny trening mózgu dla każdego!

Mózg, podobnie jak mięśnie, potrzebuje regularnej aktywności. Szczególnie podatna na osłabienie jest kora przedczołowa – obszar odpowiedzialny za logiczne myślenie, podejmowanie decyzji, zapamiętywanie, liczenie, motywację i wyobraźnię. Jego kondycja pogarsza się z upływem lat, co ma wpływ na zdolności kognitywne i osobowość (w tym zainteresowanie otoczeniem czy radzenie sobie z emocjami). Wraz z osłabieniem umysłu obniża się także jakość naszego życia.

Regularna praktyka nokatsu, czyli efektywnego treningu mózgu, wspiera koncentrację, kreatywność i funkcje poznawcze, a także pomaga opóźniać pogorszenie się zdolności umysłowych. W tej książce znajdziecie zestaw zadań przygotowany przez dr. Ryutę Kawashimę, jednego z czołowych japońskich ekspertów w dziedzinie funkcjonowania ludzkiego umysłu. Zaproponowane przez niego ćwiczenia są krótkie, różnorodne i angażujące – łączą elementy zabawy z wyzwaniem, które pomaga utrzymać sprawność kognitywną.

Jeśli chcesz w pełni skorzystać z potencjału swojego mózgu i utrzymać go w lepszym zdrowiu, zacznij uprawiać nokatsu – im szybciej, tym lepiej.