poniedziałek, 18 maja 2026

Carissa Broadbent - "Upadły i pocałunek mroku. Królestwa Nyaxii. Tom 4"

Autor: Carissa Broadbent

Tytuł: Upadły i pocałunek mroku. Królestwa Nyaxii. Tom 4

Wydawnictwo: Hype [współpraca reklamowa]

Data wydania: 2026

Ilość stron: 680

Narracja: pierwszoosobowa

Gatunek: romantasy

Ocena: 8/10


Opis:

Czwarty tom zapierającego dech w piersiach romantasy z serii "Królestwa Nyaxii".

Mische poniosła najwyższą ofiarę, aby ocalić tych, których kochała – i pogrążyła świat w wiecznej nocy. Teraz Asar, uwięziony przez bogów i opętany żądzą zemsty, desperacko pragnie ją odnaleźć.

Kiedy bogini oferuje im ostatnią szansę na odkupienie – i powrót do siebie – Asar wraz z Mische wyruszają na niezwykłą misję. Razem muszą przejąć moc boga śmierci, aby Asar mógł dostąpić prawdziwej boskości.

Podróż poprowadzi ich przez światy śmiertelników i nieśmiertelnych, gdzie spotkają zarówno starych przyjaciół, jak i bezwzględnych wrogów. Jednak gdy podziemia balansują na krawędzi upadku, a bogowie szykują się do wojny, Asar i Mische muszą zdecydować, ile są gotowi poświęcić, aby zdobyć moc, która pozwoli im przeciwstawić się śmierci. W grze mściwych bogów i starożytnych zdrad istnieją długi, których nie spłaci nawet miłość.

Ali Hazelwood - "Problematic Summer Romance"

Autor: Ali Hazelwood

Tytuł: Problematic Summer Romance

Wydawnictwo: MUZA [współpraca reklamowa]

Data wydania: 2026

Ilość stron: 416

Narracja: pierwszoosobowa

Gatunek: romans

Ocena: 7.5/10


Opis:

Ona ma na jego punkcie obsesję

On myśli, że ich związek to zły pomysł

Maya Killgore ma dwadzieścia trzy lata, talent do komplikowania sobie życia i słabość do Conora Harknessa.

Conor doskonale wie, dlaczego nie powinien wiązać się z Mayą. Analiza sytuacji nie pozostawia złudzeń: różnica wieku — spora. Do tego on jest najlepszym przyjacielem jej brata, uznanym biotechnologiem, podczas gdy ona wciąż studiuje. Banalne? Owszem. Schematyczne? Jak najbardziej. Wniosek? Za dużo potencjalnych problemów.

Hipoteza jednak nie wytrzymuje zderzenia z rzeczywistością, gdy ślub brata Mai zmusza ich do spędzenia razem tygodnia na Sycylii. Romantyczna willa, turkusowe morze, pyszne jedzenie — w takich okolicznościach okazuje się, że chemia między nimi nie poddaje się logice, a emocje trudno stłumić.

I powstaje pytanie: czy warto stawiać na rozsądek, gdy niewinny letni romans zaczyna być dokładnie tym, czego oboje potrzebują?

Kamila Kłapińska-Mykhalchuk - "ADHD u dorosłych. Jak regulować emocje i pokonać niemoc"

Autor: Kamila Kłapińska-Mykhalchuk

Tytuł: ADHD u dorosłych. Jak regulować emocje i pokonać niemoc

Wydawnictwo: RM [współpraca reklamowa]

Data wydania: 2026

Ilość stron: 176

Narracja: - 

Gatunek: psychologia


Opis:

Jak regulować emocje i opanować niemoc

Oto poradnik o akceptowaniu siebie takim, jakim się jest, z całą paletą kolorów – zarówno tych jasnych, jak i szaroburych. O wydobywaniu najpiękniejszych na światło dzienne i łagodnej nauce tuszowania tych drugich. Innymi słowy, o znalezieniu swojej drogi w chaosie życia codziennego człowieka z ADHD. O uciszeniu wewnętrznego krytyka, łagodzeniu perfekcjonizmu, o czułym spojrzeniu na swoje słabsze strony, o regulacji emocjonalnej oraz wydobywaniu się z niemocy.

Dlaczego warto przeczytać tę książkę? Bo napisała ją nie tylko psycholog i psychoterapeutka, lecz także osoba neuroatypowa. Nie jest to czyste teoretyzowanie, książka łączy wiedzę specjalistyczną z osobistym doświadczeniem. Zawiera studia przypadków, otulające listy do osób neuroatypowych, ćwiczenia do samodzielnego wykonania (np. trening umiejętności, skupianie uwagi) i tylko tyle teorii, ile potrzeba. Można ją czytać od A do Z lub wyrywkowo, przechodząc tylko do tego rozdziału, który akurat jest ci potrzebny.

Kamila Kłapińska-Mykhalchuk – zawodowo psycholożka i psychoterapeutka, prywatnie żona i mama. Miłośniczka literatury, dobrej kawy, muzyki i spędzania czasu w otoczeniu przyrody.

środa, 13 maja 2026

dr Leslie Sokol, dr Marci G. Fox - "Terapia poznawczo-behawioralna w praktyce klinicznej"

Autor: dr Leslie Sokol. dr Marci G. Fox

Tytuł: Terapia poznawczo-behawioralna w praktyce klinicznej

Wydawnictwo: Sensus [współpraca reklamowa]

Data wydania: 2026

Ilość stron: 264

Narracja: - 

Gatunek: psychologia

Ocena: must have dla specjalistów!


Opis:

Terapia poznawczo-behawioralna (ang. cognitive behavioral therapy CBT) jest jedną z najczęściej stosowanych metod psychoterapii, skuteczną w pracy z szerokim spektrum zaburzeń psychicznych. Choć jej podstawowe zasady są dobrze znane, wielu klinicystów staje przed wyzwaniem przełożenia teorii na codzienną praktykę i pokonania trudności pojawiających się podczas pracy z pacjentem.

Ta książka to kompleksowe i najbardziej aktualne opracowanie poświęcone CBT. Stanowi praktyczne kompendium zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych specjalistów. Zawiera przejrzyście opisane i łatwe do zastosowania narzędzia, takie jak karty pracy, karty radzenia sobie, szczegółowe plany, a także propozycje aktywności. Dzięki tym technikom terapeuci mogą łatwiej pomóc klientom w rozwijaniu skutecznych strategii wzmacniania pewności siebie i eliminowania poczucia bezradności. A to umożliwi utrzymanie trwałej poprawy w wielu obszarach, takich jak:

depresja

zaburzenia afektywne dwubiegunowe

lęk

złość

uzależnienia

zaburzenia osobowości

zespół stresu pourazowego

samookaleczanie i myśli samobójcze

psychoza

Opracowanie zbiorowe - "Burgery. Najlepsze przepisy"

Autor: Opracowanie zbiorowe

Tytuł: Burgery. Najlepsze przepisy

Wydawnictwo: RM [współpraca reklamowa]

Data wydania: 2026

Ilość stron: 128

Narracja: - 

Gatunek: książka z przepisami

Ocena: świetne!


Opis:

Odkryj smakowity świat burgerów – od soczystych klasyków po nowoczesne i pełne smaku wersje roślinne

W tej książce znajdziesz idealny przepis niezależnie od tego, czy marzysz o imponującym burgerze pełnym mięsa czy lekkiej i pysznej opcji wegańskiej z aromatycznymi przyprawami. Proste klasyki sprawdzą się podczas rodzinnych spotkań na grilla, efektowne slidery będą hitem przyjęć ze znajomymi, a nowoczesne kompozycje zaskoczą nawet największego smakosza. Dowiedz się:

jak doprawić mięso na burgery,

jakie są stopnie wysmażenia burgera,

co zrobić, aby burger był soczysty.

Znajdziesz tu burgery na każdą okazję: klasyczne zestawienia smaków, ciekawe przepisy z całego świata, a także pyszne propozycje wegańskie i wegetariańskie. Na koniec czekają na ciebie pomysły na domowe dodatki – frytki, surówki i sosy.

Smacznie, kreatywnie i bez ograniczeń – czas na burgera idealnego!